Lainaus käyttäjältä: Verku - 23.03.11 - klo:22:55

Ompas tää helppoa...

En halua masentaa, mut muista, että nesteet poistuu ensin kehosta...mitä nesteitä sitten ovatkin 

Taas on kolme kiloa nesteitä poistunut 

Eli painoa pudottamaan. Haastan kaikki muutkin "isoluiset" ja ne joilla paino on "sukuvika" (Eli perheen naiset on pääasiassa erikoistuneet läskisoosin tekoon)..... 

Tarkoitus olisi päästä alle sadan kilon ennen syksyä.

Keinot on monet ja oikein asiantuntijan valitsemat.

Do diin, tänä aamuna pääsin kaksinumeroiselle luvulle tuon pudotuksen kanssa. 

Korjasin alkupainon oikeaksi, eli siihen missä olin vuoden alussa eikä tämän ketjun aloituspäivänä.

Aika huumoriluku.





Ps. Rasvaton raejuusto tökkii....... 

karppausta olen nyt yrittänyt, sukulaisneitonen minulle esitti tämän dietin. Täytyy kyllä sanoa että oli nälkä ekan viikon!!Kaikki pastat ja perunat yms pois...Nyt saa sitte nähä miten tää pysyy tää paino kun alan taas kuukauden päästä syömään niitä taas,mutta kohtuudella tietenkin. Seuraava projekti onkin sitten suuri keväsiivous. täytyy heittää paljon kamaa pois. Voisi kanssa yrittää myydä kaapin pohjalle jääneet kultakorut

Niinpä on... mutta nyt asioita ei enää korjata... ei etenkään oppositiosta 
=
MaasTulli, 13.4.2011
Maatalouden tuottaja- ja toimialaorganisaatiolain valmistelu menee yli vaalien.
”Se on ministerikauden kipein asia”, Sirkka-Liisa Anttila sanoo. Lakiesitys on viivästynyt teollisuus- ja elinkeinoministeriön, Kilpailuviraston, kaupan ja teollisuuden vastahakoisuuden takia. Pettynein Anttila on elintarvike-teollisuuden vastustukseen. Etukäteen hän uskoi elintarvikeketjun puhaltavan enemmän yhteen hiileen.
+
MTK:n mielestä on olemassa riski, että Suomi menettää EU-maataloustukiaan, koska uusien jäsenmaiden tukiosuuksia voidaan joutua kasvattamaan.
- Kansallista tukea on voitava jatkossakin myöntää myös Etelä-Suomeen ja me pidämme siitä kynsin hampain kiinni, sanoi MTK:n puheenjohtaja Juha Marttila. Hänen mukaansa meidän pitää sitoutua hallitusohjelmassa kansallisiin politiikkamuutoksiin siltä varalta, että maataloutemme ja maaseudun kehittämisen EU-tukia leikataan, sanoi Marttila.
=
Jos näitä eivät latelisi sekulisakin kellokkaat niin kyseessä olisi läjä huonoja vitsejä... nyt ei ole 

Niinpä on... mutta nyt asioita ei enää korjata... ei etenkään oppositiosta 
=
MaasTulli, 13.4.2011
Maatalouden tuottaja- ja toimialaorganisaatiolain valmistelu menee yli vaalien.
”Se on ministerikauden kipein asia”, Sirkka-Liisa Anttila sanoo. Lakiesitys on viivästynyt teollisuus- ja elinkeinoministeriön, Kilpailuviraston, kaupan ja teollisuuden vastahakoisuuden takia. Pettynein Anttila on elintarvike-teollisuuden vastustukseen. Etukäteen hän uskoi elintarvikeketjun puhaltavan enemmän yhteen hiileen.
+
MTK:n mielestä on olemassa riski, että Suomi menettää EU-maataloustukiaan, koska uusien jäsenmaiden tukiosuuksia voidaan joutua kasvattamaan.
- Kansallista tukea on voitava jatkossakin myöntää myös Etelä-Suomeen ja me pidämme siitä kynsin hampain kiinni, sanoi MTK:n puheenjohtaja Juha Marttila. Hänen mukaansa meidän pitää sitoutua hallitusohjelmassa kansallisiin politiikkamuutoksiin siltä varalta, että maataloutemme ja maaseudun kehittämisen EU-tukia leikataan, sanoi Marttila.
=
Jos näitä eivät latelisi sekulisakin kellokkaat niin kyseessä olisi läjä huonoja vitsejä... nyt ei ole 

Kunhan MTK ryhtyisi edes palauttamaan poisjunttaamiansa AB-alueen nuorten viljelijöitten tukea ja etelän korotettuja investointitukia...ym ym

karppausta olen nyt yrittänyt, sukulaisneitonen minulle esitti tämän dietin. Täytyy kyllä sanoa että oli nälkä ekan viikon!!Kaikki pastat ja perunat yms pois...Nyt saa sitte nähä miten tää pysyy tää paino kun alan taas kuukauden päästä syömään niitä taas,mutta kohtuudella tietenkin.

heinoki koettaa tiputtaa, elläenlääkärin määräyksestä...

karppausta olen nyt yrittänyt, sukulaisneitonen minulle esitti tämän dietin. Täytyy kyllä sanoa että oli nälkä ekan viikon!!Kaikki pastat ja perunat yms pois...Nyt saa sitte nähä miten tää pysyy tää paino kun alan taas kuukauden päästä syömään niitä taas,mutta kohtuudella tietenkin.

mitä oot popsinu jos on nälkä ollut? ei tällä karppidieetillä oo kyllä nälkää nähny.. aamupalaksi oon vetäny kananmunaa ja pekonia reilusti oikeassa voissa paistettuna, lounasta ei oo tarvinu, päivälliseksi kunnon pihvejä(sian niska on namia) ja paljon salaattia.. jos illalla sattuu nälkä kurnuttamaan niin vaikka marjoja naamaan.. toi salaatti on eduksi vatsan toiminnan takia ja muutenki tietty.

painoa putosi vajaassa kolmessa kuukaudessa 13kg, mutta mahataudin takia jouduin vähä houkuttelemaan normisafkoilla ruokahalua takaisin ja laihtuminen pysähtyi, nyt taas ollaan back in business..

kerkiäsiköhän alle satakiloiseksi kesäkuun 1.päivään, jos lisäis lenkkeilyä..? 16kiloa ois matkaa..

Jos tuohon saa lisätä ALVin (23%), niin olisin suurinpiirtein tavoitteessa. Tarkkaan en tiedä, kun käytössä on vain apevaunun vaaka 5 kg portain.

Lainaus käyttäjältä: Aulis Anttila - 13.04.11 - klo:14:31

Niinpä on... mutta nyt asioita ei enää korjata... ei etenkään oppositiosta 
=
MaasTulli, 13.4.2011
Maatalouden tuottaja- ja toimialaorganisaatiolain valmistelu menee yli vaalien.
”Se on ministerikauden kipein asia”, Sirkka-Liisa Anttila sanoo. Lakiesitys on viivästynyt teollisuus- ja elinkeinoministeriön, Kilpailuviraston, kaupan ja teollisuuden vastahakoisuuden takia. Pettynein Anttila on elintarvike-teollisuuden vastustukseen. Etukäteen hän uskoi elintarvikeketjun puhaltavan enemmän yhteen hiileen.
+
MTK:n mielestä on olemassa riski, että Suomi menettää EU-maataloustukiaan, koska uusien jäsenmaiden tukiosuuksia voidaan joutua kasvattamaan.
- Kansallista tukea on voitava jatkossakin myöntää myös Etelä-Suomeen ja me pidämme siitä kynsin hampain kiinni, sanoi MTK:n puheenjohtaja Juha Marttila. Hänen mukaansa meidän pitää sitoutua hallitusohjelmassa kansallisiin politiikkamuutoksiin siltä varalta, että maataloutemme ja maaseudun kehittämisen EU-tukia leikataan, sanoi Marttila.
=
Jos näitä eivät latelisi sekulisakin kellokkaat niin kyseessä olisi läjä huonoja vitsejä... nyt ei ole 

Kunhan MTK ryhtyisi edes palauttamaan poisjunttaamiansa AB-alueen nuorten viljelijöitten tukea ja etelän korotettuja investointitukia...ym ym

Runk runk

Onko kiva kirjoitella ja vastailla itsekseen?

No, ei menny alle sadan mutta kyllä tääkin ihan hyvin on.





Puolessa vuodessa saavutettu.

Eli painoa pudottamaan. Haastan kaikki muutkin "isoluiset" ja ne joilla paino on "sukuvika" (Eli perheen naiset on pääasiassa erikoistuneet läskisoosin tekoon)..... 

Tarkoitus olisi päästä alle sadan kilon ennen syksyä.

Keinot on monet ja oikein asiantuntijan valitsemat.

Niin mut eikös se vanha sanonta mennyt niin että alle satakiloiset punnitaan neuvolassa.......Tosin jos tarkoitus on päästä alle tämän miehisen ihannepainon ja tietyssä iässä ajatella omaa terveyttäkin niin kai siihen löytyy myös hyviä ohjeitakin ja niitä olen joskus jopa itsekin noudattanut tai omaksunut tiedostamatta......

Joo.

Olo on melko lailla eri, voimaa toiseen tyyliin. Rasvan määrä suhteessa lihakseen aivan erilainen joka on taatusti vaikuttanut painon putoamisen tahtiin. Vyötäröstä tietää paremmin kun mahan ympärys on pienentynyt noin 15cm. Mutta kallista, normaalisti tulee varmaan ostettua farkut kahdessa vuodessa, nyt mennyt kahdet farkut käytöstä puolessa vuodessa.

Meillä aikuisilla miehillä moni muu kuin elopaino vaikuttaa suosituskykyyn paljon, tosin sen painon ei tarvitsisi mennä yli sadan kilon. Ruokavaliolla ja yleisesti ottaen tottumuksissa on suuri merkitys, esim. eilen aamutöiden lisäksi puolenpäivän aikaan tuli syötyä kunnon ohrarieskat ja juotua päiväkahvit ja pelkillä vesieväillä mentiin yli ilta yhdeksään saakka työhommissa. Tosin helppohan se on minun kun on tottunut työhommissa alhaiseen verensokeriin.....

Siis rasva ravitsee pitkään ja ohra viljana on omiaan pitkäaikaiseen alhaisen verensokerin luovuttamiseen. Siis suotuisa GI, siis glykeeminen indeksi.