kerkiäsiköhän alle satakiloiseksi kesäkuun 1.päivään, jos lisäis lenkkeilyä..? 16kiloa ois matkaa..

mulla oes melekeen kilo siihen... saapa nähä

176cm 79kg ,kävin vastottain sellasessa puntarissa , jossa näki onko yli, ali , vai normaali painoinen , niin olin normaalipainoinen ihan rajalla oli ylipainoinen....Tuli vain mieleen ,että pitääkö tuo paikkaansa,kun onhan se ihan eri asia ,jos vaikka otetaan esimerkiksi AA tuommoinen uuninpankolla makaaja voi sulan syöjä ja vasta parina huippu-urheilija painaa saman verran ja ovat yhtäpitkiä , Kun onhan se läskillä eri tilavuuspaino kuin lihaksella...eli läskiä sisältävä näyttää lihavammalta...

Tarkoitin tuossa verrokki urheilijana sumo painijaa , en esim. Kaisa Mäkäräistä...onneaa
vaan on se hieno urheilija....senjoriittakin on missin mitoissa...tai ainakin pitäs laittaa sinnekin joku alipainoraja....malleista puhumattakaan..

Jos lihasta on reilusti niin painoindeksi 28 vielä jotenkin menee mutta eipä se paljoa pelasta.

Tänään tapasin yhden tutun pitkästä aikaa, oli laihtunut 16kg karppaamalla, tammikuun alussa ruvennut. Aika huima tahti tuokin.

Itsehän olen pirtelölinjalla....

Lainaus käyttäjältä: Courtney1 - 21.03.11 - klo:10:34

Lainaus käyttäjältä: nänninnyplääjä - 21.03.11 - klo:10:14

kerkiäsiköhän alle satakiloiseksi kesäkuun 1.päivään, jos lisäis lenkkeilyä..? 16kiloa ois matkaa..

Eiku rupeet lumikenkäileen, paljon laihduttavampaa kuin kevytkenkäily  Oikein tuntee, millai pakarat ja perse lähtee kiinteytyyn bikinikuntoon 

Ainakin halvoilla (=huonoilla) lumikengillä saa mukavasti hien pintaan ja sydämen ylikierroksille 

Juu ja yksi hyvä on kyllä tuo dementia-kävely, syke nousee kun koko ruho liikkuu ilman että hakkaa polvien ja nilkkojen päälle....

Helsingin Sanomien TNS Gallupilla teettämästä tutkimuksesta ilmenee, että vain vajaa kolmannes suomalaisista osaa luetella hallituspuolueet oikein. Yhtä suuri osa kansalaisista myös luulee, että SDP on mukana hallituksessa. Hallitustietämys on hakusessa etenkin nuorilla, työväestöllä sekä perussuomalaisten kannattajilla. Puolet alle 25-vuotiaista luulee, että vihreät ei ole hallituksessa. Vasemmistoliiton kannattajista taas liki puolet uskoo, että SDP on hallituspuolue. Tästä on varma myös reilu neljännes SDP:n omista kannattajista. Parhaiten hallituksesta ovat perillä ylemmät toimihenkilöt.
=
Ku tätä saittia lukee - eritoten saitin PerSujen sepusteluja - ni asian tola on just noin  ...mut tää ei koske Sepeä   

aalis on taasen kauppakeskuksen portaissa  noustaessa jäänyt viimeiseksi somppu-
lauman jälkeen,,,,,,tuollaisia kommentteja siksi esittää

Helsingin Sanomien TNS Gallupilla teettämästä tutkimuksesta ilmenee, että vain vajaa kolmannes suomalaisista osaa luetella hallituspuolueet oikein... ...mut tää ei koske Sepeä   

Saiko aamulla itse valita purkin mistä ottaa, taas menee niin hakoteille....

Aukki sun kanssa..........

Helsingin Sanomien TNS Gallupilla teettämästä tutkimuksesta ilmenee, että vain vajaa kolmannes suomalaisista osaa luetella hallituspuolueet oikein. Yhtä suuri osa kansalaisista myös luulee, että SDP on mukana hallituksessa. Hallitustietämys on hakusessa etenkin nuorilla, työväestöllä sekä perussuomalaisten kannattajilla. Puolet alle 25-vuotiaista luulee, että vihreät ei ole hallituksessa. Vasemmistoliiton kannattajista taas liki puolet uskoo, että SDP on hallituspuolue. Tästä on varma myös reilu neljännes SDP:n omista kannattajista. Parhaiten hallituksesta ovat perillä ylemmät toimihenkilöt.
=
Ku tätä saittia lukee - eritoten saitin PerSujen sepusteluja - ni asian tola on just noin  ...mut tää ei koske Sepeä   

Mää kun luulin että kepukin on hallituksessa, mutta erehdyin. 

http://www.painoindeksi.org/ Tuollaisen löysin taitaa joutua halon hakkuuseen  

Ompas tää helppoa...

juu, -10kg..

Ompas tää helppoa...

En halua masentaa, mut muista, että nesteet poistuu ensin kehosta...mitä nesteitä sitten ovatkin 

Lainaus käyttäjältä: Verku - 23.03.11 - klo:22:55

Ompas tää helppoa...

En halua masentaa, mut muista, että nesteet poistuu ensin kehosta...mitä nesteitä sitten ovatkin 

Joo... panemalla solakaks 

Lainaus käyttäjältä: Verku - 20.03.11 - klo:20:48

Vai vaimo vaihtoon jos se haluaa päästä läskistä eroon...

Selluliitistä pääsee kyllä ryyppäämällä, kahden viikon putken kun ryyppää, on selluliitti kadonnut nurkista....

kakssattaa rammaa lähteny (sukat pesty)

Lainaus käyttäjältä: Verku - 23.03.11 - klo:22:55

Ompas tää helppoa...

En halua masentaa, mut muista, että nesteet poistuu ensin kehosta...mitä nesteitä sitten ovatkin 

Voiko se toimia toiseen suuntaan sitten.

 

Joo kyllä mä tuon tierän oikeen hyvin, on se olo silti tuon verran kevyempi, nyt pudotus hidastunut ja lähtee "sitä itseään".