Heikkilän setän ohjeilla pysyy hoikkana ja kylläisenä syömällä maukasta, hyvää ruokaa. Ja myös terveempänä, terveiset SOTEen!! Voita, kermaa, lihaa, juureksia, kananmunia, salaatteja, marjoja.
Hiilarit ovat täytettä lihaksen ja nahkan väliin, aivan niin kuin sioillakin

Lisäaineilla kruunataan elimistön toiminta sekaisin niin johan on lääkärille töitä.