Tämä tuli uusintana tunti sitten, hyvä ohjelma.


Sari valto: Ruoka olkoon lääkkeemme

"Myytin mukaan jo Hippokrates sanoi, että kaikki sairaus alkaa suolistosta ja että olkoon ruoka lääkkeesi.

Suoliston yhteyttä aivoihin ja sairauksiin tutkitaan nykyään kiivaasti. Suoliston matalalla bakteeritasolla on todettu olevan yhteyksiä muun muassa allergioihin ja diabetekseen mutta myös masennukseen. Tutkimus on vasta alussa, mutta jos suolisto todella ohjaa elimistömme ja mielemme toimintaa merkittävällä tavalla, niin voimmeko me itse vaikuttaa suoliston hyvinvointiin? Millaisella ruokavaliolla voimme pitää suoliston mikrobitason kunnossa? Ja erityisesti: millainen yhteys ruokavaliolla on mielialaamme? Tiedetään ainakin, että masentuneiden on todettu syövän muita enemmän hiilihydraatteja ja muita vähemmän kasviksia.

Miten siis pitäisi syödä, jos haluaa pitää mielensä tasaisena ja hyvinvoivana? Tästä keskustelevat erikoislääkäri Pirjo Lindfors sekä ravitsemusasiantuntija Patrik Borg."

https://areena.yle.fi/1-4422348

mehän osaamme sen verran jo päätellä ihan tämän palstan oerusteella ilman aivan täyttä erikoislääkärin pätevyyttä että ulkolaisella ruualla ja maitotuotteiden välttelyllä on selvä syy/seoraus suhde katkeruuteen ja kateuteen, ei tartte rohvessorien tämän tiimoilta tuhlata kallista aikaa

Jo kahden viikon altistus luonnolle tuo tuloksia.
https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000005726412.html?utm_campaign=tf-HS&utm_term=2&utm_source=tf-other&share=5751a1f4cc25ea3007189006c1516da4

Onhan siellä pääkaupungissa rekkakuormittain jätettä kaikenlaisten festarien jälkeen.

on niitä muissakin kaupungeissa, roskia ja festareita.

Lainaus käyttäjältä: icefarmer - 17.06.18 - klo:22:24

mehän osaamme sen verran jo päätellä ihan tämän palstan oerusteella ilman aivan täyttä erikoislääkärin pätevyyttä että ulkolaisella ruualla ja maitotuotteiden välttelyllä on selvä syy/seoraus suhde katkeruuteen ja kateuteen, ei tartte rohvessorien tämän tiimoilta tuhlata kallista aikaa

Jepz, sanos muuta + pienet sille...    🎅

Sulle ei tarjoilla enää

Mulle ei tarjoilla enää

Pyyvä mummulta lissää...    🎅