Mä en ainakaan. Tai nukkuisin kyllä, mutta käytännön syistä joudun siitä tinkimään. Ennen meni 12 tuntia ihan kevyesti...

http://yle.fi/uutiset/unitutkijat_pitkaan_nukkuminen_univajeen_paikkaamiseksi_ei_kannata/6305805

Mä en ainakaan. Tai nukkuisin kyllä, mutta käytännön syistä joudun siitä tinkimään. Ennen meni 12 tuntia ihan kevyesti...

http://yle.fi/uutiset/unitutkijat_pitkaan_nukkuminen_univajeen_paikkaamiseksi_ei_kannata/6305805

Keskimäärin 5-6tuntia riittää, eikä nykysillä puitteilla aamusin enempää 6-7:ään nukuta. Tahti muuttuu kun mukulat kasvaa ja tulee ite 4.30 kotio ja makaa iltapäivään.....

Jurripäivinä olis parei ku nukkus vähän enämpi, ei tarvis haista enää iltapäivällä viinalle. Sekin vois auttaa hajuun jos ei heti kukonlaulun aikaan ottas korjaussarjaa.

joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...

Pääasiassa tuo kahdeksan tuntia tulee kyllä nukuttua, tai ainakin oltua sängyssä.
Toki välillä tulee lyhyempiäkin öitä.
Mulla on aina ollut hieman keskimääräistä, tai siis ainakin kaveripiiriäni, suurempi unen tarve. Ja tuntuu että vuosi vuodelta univelkaa sietää entistä vähemmän.

joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...

Se on ydinfyysikon hommaa toi  korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......

Itsellä normina on 7h. Olen sellainen hitaasti kiihtyvä että iltaa kohti vauhti paranee, enkä ryydy tai ala toheltaa vaikka olisi pitkäkin rupeama takana. Toisaalta väkisinmakaaminen on rikos enkä oikein nukahdakaan jos en ole oikeasti väsynyt.

Nyt on ollut väsynyt olo jo pitkään ja epäilen että olisiko uniapnea?

Lainaus käyttäjältä: petelius - 23.09.12 - klo:21:42

joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...

Se on ydinfyysikon hommaa toi  korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......

Ne on holistit, kun aamulla korjailee vituiks mennyttä känniä

Lainaus käyttäjältä: SKN - 23.09.12 - klo:21:59

Lainaus käyttäjältä: petelius - 23.09.12 - klo:21:42

joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...

Se on ydinfyysikon hommaa toi  korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......

Ne on holistit, kun aamulla korjailee vituiks mennyttä känniä

Voiko kännin saada menemään vituiks???

Itsellä normina on 7h. Olen sellainen hitaasti kiihtyvä että iltaa kohti vauhti paranee, enkä ryydy tai ala toheltaa vaikka olisi pitkäkin rupeama takana. Toisaalta väkisinmakaaminen on rikos enkä oikein nukahdakaan jos en ole oikeasti väsynyt.

Nyt on ollut väsynyt olo jo pitkään ja epäilen että olisiko uniapnea?

Diabetes? Toivottavasti ei.

Voiko kännin saada menemään vituiks???

On se menny, jos vielä aamulla pitää korjailla

Lainaus käyttäjältä: SKN - 23.09.12 - klo:22:01

Voiko kännin saada menemään vituiks???

On se menny, jos vielä aamulla pitää korjailla

No se on tietty vähän sellaasta et kai se pitäs sinne rapulankin puolelle päästää jos mielii jotain tehdäkin.....

Tavoitteena on se 8 tuntia, mutta yleensä vähän alle jää. Kymmeneltä on yleensä tavoite punkkaan kaatua, mutta täällä sitä viellä ollaan.

Lainaus käyttäjältä: cosmic_cowboy - 23.09.12 - klo:22:00

Itsellä normina on 7h. Olen sellainen hitaasti kiihtyvä että iltaa kohti vauhti paranee, enkä ryydy tai ala toheltaa vaikka olisi pitkäkin rupeama takana. Toisaalta väkisinmakaaminen on rikos enkä oikein nukahdakaan jos en ole oikeasti väsynyt.

Nyt on ollut väsynyt olo jo pitkään ja epäilen että olisiko uniapnea?

Diabetes? Toivottavasti ei.

Ei sentään, verenpainetta hillitään ja metaball-pallomaha onstatussymbolina .

Lainaus käyttäjältä: Adam Smith - 23.09.12 - klo:22:00

Lainaus käyttäjältä: SKN - 23.09.12 - klo:21:59

Lainaus käyttäjältä: petelius - 23.09.12 - klo:21:42

joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...

Se on ydinfyysikon hommaa toi  korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......

Ne on holistit, kun aamulla korjailee vituiks mennyttä känniä

Voiko kännin saada menemään vituiks???

HOMO-Skännän pahin painajainen, jos känniki menee päin *****a

Lainaus käyttäjältä: SKN - 23.09.12 - klo:22:01

Lainaus käyttäjältä: Adam Smith - 23.09.12 - klo:22:00

Lainaus käyttäjältä: SKN - 23.09.12 - klo:21:59

Lainaus käyttäjältä: petelius - 23.09.12 - klo:21:42

joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...

Se on ydinfyysikon hommaa toi  korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......

Ne on holistit, kun aamulla korjailee vituiks mennyttä känniä

Voiko kännin saada menemään vituiks???

HOMO-Skännän pahin painajainen, jos känniki menee päin *****a

Kaikki käy, kastanjasta-körttiläiseen.........