Monissa oikeissa lääkkeissäkin suurin vaikuttava tekijä on lume-vaikutus, niin se on näissä terveysruuissakin ...
Esim. masennuksen hoidossa lume-vaikutuksen osuus on jotain 80 %:tia, eli lääkityksen merkitys on aika pieni, kun mennään oikeasti tonne sielunhoidon puolelle ja eikös nämä terveysruuat ole juuri sitä, eli sielunhoitoa, luodaan kuvaa mielihyvästä ja terveydestä samassa paketissa.