Loppuunpalaminen on varmaan siitä hankala asia, että yksi palaa loppuun helpommin kuin toinen. Kyse on ennenmuuta henkilökohtaisen stressinsietokyvyn eroista. Jotta asia ei vieläkään menisi liian helpoksi, tarkoittaa stressi eri tilanteissa eri asioita - kyse ei ole "stressaamisesta, huolehtimisesta" vaan siitä että elimistö alkaa kärsiä ylikuormituksesta. Periaatteessa stressin pitäisi näkyä esim. hormonaalisina muutoksina melko varhaisessa vaiheessa. Stressi voi olla myös esimerkiksi päällepäin näkymätöntä ja myös itselle täysin tiedostamatonta. Pitkittyessään aivan käsittämättömätkin seikat aiheuttavat kuormitusta. Lisäksi eri stressitekijoiden välillä lienee yhdysvaikutusta, eli jollakin epäedullisella elämäntavalla ja vaikka raskaalla fyysisellä suorituksella voi olla melko odottamattomia seurauksia. Yleensä loppuunpalamiseen tarvitaan myös henkinen komponentti, pelkkä voimakkaan fyysinen työ yksin ei yleensä aiheuta loppuunpalamista mutta on vahavsti altistava tekijä. Elimistö reagoi aina omalla tavallaan, seurauksena voi olla vaikka syöpä. Ennen tai jälkeen loppuunpalamisen.
Lisäksi minusta ei voi oikein sanoa, ettei ehdi palaa loppuun. Homman huomaa ikäänkuin läjät housuissa, jos huomaa. Kyse on niin salakavalasta asiasta, ettei siihen liity suunnitelmallisuutta.
Minusta Weijjon ehdotus on hyvä. Sitä ennen -siis ennen loppuunpalamista- olisi minusta silti hyvä olla jotain muuta, vaikka jokin soft- versio tuosta ehdotuksesta. Vaikkapa hankepohjaisesti: KATSE EMÄNTÄÄN JA ISÄNTÄÄN. Intressit tuntuvat olevan aina vasikan olosuhteissa, omistajat saavat voida vaikka kuinka pahoin.
Usein tarvitaan ärsyke (olkoon se vaikka lähiomaisen kuolema tms.), jolloin nähdään itsensä asian ulkopuolelta ja jollakin tavalla havahdutaan tilanteeseen. Ärsykse voisi olla myös jonkinlainen aktiivisuus ulkopuoliselta verkostolta, jossa säännöllisesti tsekattaisiin yrittäjien henkinen kunto. Kun hommasta tulisi säännöllistä, vaste voisi olla positiivinenkin ja voisi auttaa itseään. Keskellä uupumusta ei välttämättä ymmärrä viestiä, jos joku sanoo että "mee ukko hoitoon, yksin et nyt pärjää". Määräaikaiskatsastus kerran vuoteen.
Tärkeintä on lähteä säännöllisesti hemmettiin sieltä tilalta. Jotta näet lähelle, on mentävä kauas. Myös itsensä kohdalla. Tässä kohtaa puhun kokemuksella.