ei tuu uni silmään. ihme homma kun ei velatkaan ole lisääntyneet, viime yönä en saanut nukuttua kuin 10 min. Nyt sama homma, kävin tunnin sängyssä pyörimässä. En viitsinyt jäädä emäntää häiritteen. Tarttisko käydä lekurilla, ei kai?

jos viikon jatkuu niin olis syytä mennä lekurille,lue jotain kirjaa niin kyllä nukuttaa

ei tuu uni silmään. ihme homma kun ei velatkaan ole lisääntyneet, viime yönä en saanut nukuttua kuin 10 min. Nyt sama homma, kävin tunnin sängyssä pyörimässä. En viitsinyt jäädä emäntää häiritteen. Tarttisko käydä lekurilla, ei kai?

Ylirasitus. Elimistöllä stressi päällä, eikä jännitys laukea. Jonkinlainen liikunta tekisi hyvää, siis muukin kuin hyötyliikunta. Kävelylenkki olisi paikallaan.

Itse kävin illalla kävelemässä 8km

ei tuu uni silmään. ihme homma kun ei velatkaan ole lisääntyneet, viime yönä en saanut nukuttua kuin 10 min. Nyt sama homma, kävin tunnin sängyssä pyörimässä. En viitsinyt jäädä emäntää häiritteen. Tarttisko käydä lekurilla, ei kai?

entäs jos se onkin päinvastoin että ehkä sun tarttis "häiritä" sitä emäntää..

Lainaus käyttäjältä: realisti - 12.02.11 - klo:23:00

ei tuu uni silmään. ihme homma kun ei velatkaan ole lisääntyneet, viime yönä en saanut nukuttua kuin 10 min. Nyt sama homma, kävin tunnin sängyssä pyörimässä. En viitsinyt jäädä emäntää häiritteen. Tarttisko käydä lekurilla, ei kai?

entäs jos se onkin päinvastoin että ehkä sun tarttis "häiritä" sitä emäntää..

No ihan ehdottomasti! Selvät oireet.   

Lainaus käyttäjältä: nänninnyplääjä - 12.02.11 - klo:23:17

Lainaus käyttäjältä: realisti - 12.02.11 - klo:23:00

ei tuu uni silmään. ihme homma kun ei velatkaan ole lisääntyneet, viime yönä en saanut nukuttua kuin 10 min. Nyt sama homma, kävin tunnin sängyssä pyörimässä. En viitsinyt jäädä emäntää häiritteen. Tarttisko käydä lekurilla, ei kai?

entäs jos se onkin päinvastoin että ehkä sun tarttis "häiritä" sitä emäntää..

No ihan ehdottomasti! Selvät oireet.   

on sitä aina sillon tällön tullukin häirittyä, todiste makaa pinnasängyssä

on sitä aina sillon tällön tullukin häirittyä, todiste makaa pinnasängyssä

Ei se kerro, kuin yhdestä kerrasta... 

niin kyllä sitä vähä useamminkin kannattas.. paitti nuo mukulat meinaa olla haittana tietyn ikäsinä. tahtoo mennä nuo kamaripuuhat vähä ex tempore hommiksi..

Kylmis on oikeassa, vähennä hommia, lepää ja lopeta viinan juonti hetkeksi, niin kyllä se siitä taas palaa normaaliksi. Mulla oli viimekesänä vähän samoja oireita kun heräilin aamuisin ennen viittä ja ennen puoltayötä oli turha mennä nukkumaan. Nyt on helpottanut, klo 8 on mukava aika nousta ylös ja ressi ei paina... 

Mitäs jos lähtisit vaikka viikoksi moottorikelkkailemaan, taatusti tulee uni päivän päätteeksi!!
Ja jos vaikka vesilahden maisemiin ajelemaan menisit, niin muutoinkin tyytyväisyys ja itsetunto kohenisi kummasti...

Mulla on aina Martin Beckin seikkailuja kovikselle nauhoitettuna...taattu unentulo ensimmäiseen mainoskatkoon mennessä 

Vai yöllä valavot.Sillonhan ei valavo muut,kuin ne jotka tuijottaa pornokuvia.No ei ihime ettei nukuta. Jos simmo kattois yhenki pornoelokuvan,nii ei varmaan nukuttas enää ikinä

tuommosta oli joskus rakennusaikana. Pöönärin alkuoireita vois olla, tai sitten toi sun isyyswake-up tulee viiveellä. Mullakin aikoi olla sellaista toisen tenavan kohdalla, mut onneks silläkin oli koliikki. Univaikeudet säily, käänty vaan päälaelleen. Sais ees joskus nukkua

Tohon auttaa se, että keskityt yhteen hommaan kerralla. Laita puhelin kiinni tai äänettömälle ja varaa päivästä tietty aika, jolloin soittelet ja keskityt siihen. Raksan aikana se ei onnistu, on oltava vaihtomies. Mä syydin puhelut silloin välillä velipojan kännyyn ja rauhoitin pääkoppaa. Unet palasi päivässä kahdessa. Menkää vaimon kanssa kävelylle, ennen lähtöä jätät puhelimen kotiin ja luet hiukan akuankkaa. Karkaa ajatus paremmin muihin asioihin.....

Viiminen konsti, jos uni ei tule. Nouse ylös ja yritä pysyä hereillä, lue tylsää kirjaa tai kuuntele rauhallista klassista musaa. Yritä vielä pysyä hereillä

  Tuttu olotila täälläkin joskus.... vähän liian monta asiaa yhtäaikaa vireillä. Reipas ulkoilu iltamyöhällä on hyvä lääke ja pieni irtotto. Mulle noi erämaa reissut on hyviä ja siellä sopivaa toimintaa. Ei kyllä muistu työasiat mieleen kun hoitaa kännyn silleen ettei kaikki tule läpi.

pohojalaanen laajennus kiiman oirehet naapuri teköö ison maitukirkon ja itte pitääs pääs tekee viel isompi ko naapurilla mut ei viel oikein rahkeet riitä stressihä siittä tuloo,hoitokeinona jäitä hattuun kahden robon suunniterlmat takkahan ja perään polttelet euron setelirahoja ja ajattelet notta halval teköö niin ei tartte polttaa rahaa turhaan