Agronet
Keskusteluaiheet => Vapaa sana => Aiheen aloitti: supersammakko - 23.09.12 - klo:19:04
-
Mä en ainakaan. Tai nukkuisin kyllä, mutta käytännön syistä joudun siitä tinkimään. Ennen meni 12 tuntia ihan kevyesti...
http://yle.fi/uutiset/unitutkijat_pitkaan_nukkuminen_univajeen_paikkaamiseksi_ei_kannata/6305805
-
Mä en ainakaan. Tai nukkuisin kyllä, mutta käytännön syistä joudun siitä tinkimään. Ennen meni 12 tuntia ihan kevyesti...
http://yle.fi/uutiset/unitutkijat_pitkaan_nukkuminen_univajeen_paikkaamiseksi_ei_kannata/6305805
Keskimäärin 5-6tuntia riittää, eikä nykysillä puitteilla aamusin enempää 6-7:ään nukuta. Tahti muuttuu kun mukulat kasvaa ja tulee ite 4.30 kotio ja makaa iltapäivään..... ;D
Jurripäivinä olis parei ku nukkus vähän enämpi, ei tarvis haista enää iltapäivällä viinalle. Sekin vois auttaa hajuun jos ei heti kukonlaulun aikaan ottas korjaussarjaa. ???
-
joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...
-
Pääasiassa tuo kahdeksan tuntia tulee kyllä nukuttua, tai ainakin oltua sängyssä.
Toki välillä tulee lyhyempiäkin öitä.
Mulla on aina ollut hieman keskimääräistä, tai siis ainakin kaveripiiriäni, suurempi unen tarve. Ja tuntuu että vuosi vuodelta univelkaa sietää entistä vähemmän.
-
joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...
Se on ydinfyysikon hommaa toi korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......
-
Itsellä normina on 7h. Olen sellainen hitaasti kiihtyvä että iltaa kohti vauhti paranee, enkä ryydy tai ala toheltaa vaikka olisi pitkäkin rupeama takana. Toisaalta väkisinmakaaminen on rikos enkä oikein nukahdakaan jos en ole oikeasti väsynyt.
Nyt on ollut väsynyt olo jo pitkään ja epäilen että olisiko uniapnea?
-
joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...
Se on ydinfyysikon hommaa toi korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......
Ne on holistit, kun aamulla korjailee vituiks mennyttä känniä ;)
-
joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...
Se on ydinfyysikon hommaa toi korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......
Ne on holistit, kun aamulla korjailee vituiks mennyttä känniä ;)
Voiko kännin saada menemään vituiks??????
-
Itsellä normina on 7h. Olen sellainen hitaasti kiihtyvä että iltaa kohti vauhti paranee, enkä ryydy tai ala toheltaa vaikka olisi pitkäkin rupeama takana. Toisaalta väkisinmakaaminen on rikos enkä oikein nukahdakaan jos en ole oikeasti väsynyt.
Nyt on ollut väsynyt olo jo pitkään ja epäilen että olisiko uniapnea?
Diabetes? Toivottavasti ei.
-
Voiko kännin saada menemään vituiks??????
On se menny, jos vielä aamulla pitää korjailla :D
-
Voiko kännin saada menemään vituiks??????
On se menny, jos vielä aamulla pitää korjailla :D
No se on tietty vähän sellaasta et kai se pitäs sinne rapulankin puolelle päästää jos mielii jotain tehdäkin..... ;D
-
Tavoitteena on se 8 tuntia, mutta yleensä vähän alle jää. Kymmeneltä on yleensä tavoite punkkaan kaatua, mutta täällä sitä viellä ollaan. ::)
-
Itsellä normina on 7h. Olen sellainen hitaasti kiihtyvä että iltaa kohti vauhti paranee, enkä ryydy tai ala toheltaa vaikka olisi pitkäkin rupeama takana. Toisaalta väkisinmakaaminen on rikos enkä oikein nukahdakaan jos en ole oikeasti väsynyt.
Nyt on ollut väsynyt olo jo pitkään ja epäilen että olisiko uniapnea?
Diabetes? Toivottavasti ei.
Ei sentään, verenpainetta hillitään ja metaball-pallomaha onstatussymbolina .
-
joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...
Se on ydinfyysikon hommaa toi korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......
Ne on holistit, kun aamulla korjailee vituiks mennyttä känniä ;)
Voiko kännin saada menemään vituiks??????
HOMO-Skännän pahin painajainen, jos känniki menee päin *****a ;D
-
joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...
Se on ydinfyysikon hommaa toi korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......
Ne on holistit, kun aamulla korjailee vituiks mennyttä känniä ;)
Voiko kännin saada menemään vituiks??????
HOMO-Skännän pahin painajainen, jos känniki menee päin *****a ;D
Kaikki käy, kastanjasta-körttiläiseen......... ;D ;D ;D
-
Skännä kuin ay-sonni, kanasta kaappikelloon, kaikki yli +20-asteinen käy ;D
-
Skännä kuin ay-sonni, kanasta kaappikelloon, kaikki yli +20-asteinen käy ;D
Lämmintä paskaa kun päästää ni voi paritella.................... ;D ;D Siinä raja.... ;D
-
Lääkärillä kannattaa testauttaa kaikki veriarvot ja etenkin kilpirauhaskokeet. Muuten voi "oudosti" lihoa/laihtua väsyttää, palella jne koska kilpirauhanen säätelee aineenvaihduntaa.
-
Lääkärillä kannattaa testauttaa kaikki veriarvot ja etenkin kilpirauhaskokeet. Muuten voi "oudosti" lihoa/laihtua väsyttää, palella jne koska kilpirauhanen säätelee aineenvaihduntaa.
Tämä on ihan hyvä pointti, vain mitenkäs sulla omalla kohalla alkaako muisti pätkiä ja salasanat unohtua ,vain mistä tämä nopea nimimerkin vaihtuminen johtuu ? ;)
-
Hyvä UNI on parasta lääkettä joka vaivaan. Kannattaa panostaa myös siihen ritsiin millä nukkuu ja vaihtaa kunnolliset pehkut maträssiin.
Kolmannes elämästähän kuluu nukkuen, voisi olla reisu sänkyjopparille konekaupan sijaan kerran 10 vuodessa paikallaan.
Traktori on vimpanpäälle, jousitettua akselia, ohjaamoa, penkkiä... mutta yöt nukutaan iänikuisen vaahtomuovilipareen päällä. :o
-
Hyvä UNI on parasta lääkettä joka vaivaan. Kannattaa panostaa myös siihen ritsiin millä nukkuu ja vaihtaa kunnolliset pehkut maträssiin.
Kolmannes elämästähän kuluu nukkuen, voisi olla reisu sänkyjopparille konekaupan sijaan kerran 10 vuodessa paikallaan.
Traktori on vimpanpäälle, jousitettua akselia, ohjaamoa, penkkiä... mutta yöt nukutaan iänikuisen vaahtomuovilipareen päällä. :o
Komppaan tätä. Me vaihdettiin lopulta vanha sänky 210 cm leveään wonderlandiin ja on kyllä nimensä mukainen juttu. Maksaessa kirpaisi ja kovaa, mutta ei nukkuessa, siinä suorastaan leijuu...
TIetty jos on uniongelmia niin siinä ei pelkkä sängyn vaihto auta.
-
Itsellä normina on 7h. Olen sellainen hitaasti kiihtyvä että iltaa kohti vauhti paranee, enkä ryydy tai ala toheltaa vaikka olisi pitkäkin rupeama takana. Toisaalta väkisinmakaaminen on rikos enkä oikein nukahdakaan jos en ole oikeasti väsynyt.
Nyt on ollut väsynyt olo jo pitkään ja epäilen että olisiko uniapnea?
Testaa itsesi http://www.uniapnea.fi/uafi/testa_dig_sjalv.html (http://www.uniapnea.fi/uafi/testa_dig_sjalv.html)
-
seittemän tuntia tuloo aikas tarkkaan mutta edelleen väsyttäää niiin saatanasti! aamulla pakko vääntää ittensä ylös kanturoita paasoomaan mutta illalla jo yheksältä alkaa kooma iskee ja pakko päästä vaakaan! yöllä en lähe kuselle kun ei pakottavaa tarvetta mutta kuiteskii heräilen muutaman kerran.... en tiiä onko jotain vaivaa..vaa...vaa. sänky on melko uusi.... vaihettu 1999 ja siinä sopivat lakanat! viteoita joskus katottava kun ei väkisinkään tule uusi uni mutta harvemmin kuiteskaan!
-
Kyl nukkuminen on ihmisen parasta aikaa. Tavoite on tempasta se 6-8h/yö. Jos vähempi nukkuu, niin olotila vastaa reipasta krapulaa...
-
Skännä kuin ay-sonni, kanasta kaappikelloon, kaikki yli +20-asteinen käy ;D
Lämmintä paskaa kun päästää ni voi paritella.................... ;D ;D Siinä raja.... ;D
Takaapäin naitaessa paska tulee aisalle. Eikö haju ollenkaan häiritse?
-
Kyl nukkuminen on ihmisen parasta aikaa. Tavoite on tempasta se 6-8h/yö. Jos vähempi nukkuu, niin olotila vastaa reipasta krapulaa...
Jotenkinhan se on kummallinen olo, jos ei ole nukkunut tarpeeksi, mut sitä en tiennyt, että se vastaa krapulaa, johtuu siitä, että en ole koskaan ollut krapulassa. :P :)
-
... piristävä huppeli? 8)
-
... piristävä huppeli? 8)
...huristava pippeli....
-
Luultavasti oon pitkään nukkunu liian vähän, mutta aatellu että "kuolema kuittaa univelat".
Aina on olevinaan sesonki, että pitää muka valvoa ja tehdä pitkää päivää. Sitten kun oikein tohottaa, niin ei heti uni tulekaan. Mutta jos herään pari minuuttia ennen kellonsoittoa, niin kuvittelen nukkuneeni tarpeeksi. Pari torkkua yleensä painelen, kello soittaa 5.15. Yleensä 22.30-23 nukkumaan ja uni tulee HETI! :)
Pahin on toi tunnin ajelu kotiin päivätyöpäivinä, joskus kun on baarissa syönyt päivällä niin pitää erikseen keskittyä ajamiseen. Energiajuomia en ole tänä vuonna nauttinut esimerkin vuoksi - mukulat ei meinaa ymmärtää mix mää saan niitä juoda mut ne ei...
-
Mä nukun joka toinen yö 2-3 tuntia ja joka toinen 6-7 ???
Sit alkaa väsyttämään kun on 2 noita unettomia öitä peräkkäin. Olen vakavasti harkinnut, että alkaisi oikeasti nukkumaan joka toinen yö ja söisi joka toinen päivä, koska elimistö näyttää itse haluavan tuollaisen rytmin ::)
-
mutta aikuisten oikeesti: vaikuttaako muka enerkiajoumat mihinkään muuhun kuin lompsaan?
ite en ole huomannu mitään muuta kuin ilmavaivoja noista johtuvan!
viime ja toissa talvena lumia auratessa huomas että yöllä pystyy ottaan tirsat iahn hyvin kopissa istuen töitä tehden, joskus piti käydä jalkasin kattomassa olinko jo janau tien auki! huh, toivottavasti ei ens talvena tule lunta paaaljon!
btw, mihin se kilpisrauhanen vaikuttaa?
-
mutta aikuisten oikeesti: vaikuttaako muka enerkiajoumat mihinkään muuhun kuin lompsaan?
ite en ole huomannu mitään muuta kuin ilmavaivoja noista johtuvan!
viime ja toissa talvena lumia auratessa huomas että yöllä pystyy ottaan tirsat iahn hyvin kopissa istuen töitä tehden, joskus piti käydä jalkasin kattomassa olinko jo janau tien auki! huh, toivottavasti ei ens talvena tule lunta paaaljon!
btw, mihin se kilpisrauhanen vaikuttaa?
Käytän tarvittaessa vain *eho -juomaa ja mulla se vaikuttaa varsin viiveellä. Pari tuntia ennen varsinaista tarvetta on nautittava, mielellään aikaisemminkin. Muuta käy niin että jos iltaa pidentää niin piteneekin tarvittavaa enemmän...
-
hitaat luut?
-
Energiajuomat ihan ku kahvia litkis jossa mehu-kattia....
Jos potkua haluaa ni efedriiniä pieninä annoksina. Ja jos ei mieli nukkua viikkoon, voi kokeilla varovasti omalla vastuulla pienintä mahdollista annosta amfetamiinia. Mieluumin kuitenkin sitä efedriiniä. ::)
-
Minä nukun 8-9 tuntia,plus päikkärit päälle.Vanhana nuo nautinnot muuttuu,nukkuminen on niistä suurimpia nautintoja ;D
-
ja eikös kansa sanonnu ennen että kun nuorena nukkuu niin olis kuin pistäs rahaa pankkii!
ainova vaan että nyt tuo reinpouhallitus koplaa kaiket säästöt jonnekiii.............!
-
joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...
Se on ydinfyysikon hommaa toi korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......
Joo, se on yhtä tarkkaa hommaa ku pärekaton kulottaminen.. yhtä helposti riistäytyy käsistä...
-
joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...
Se on ydinfyysikon hommaa toi korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......
Joo, se on yhtä tarkkaa hommaa ku pärekaton kulottaminen.. yhtä helposti riistäytyy käsistä...
ja puolella *****lla nainti.. ::)
-
joo mutta parin korjaus sarjan jälkkeen ei haise vanha viina vaa voi jatkaa...
Se on ydinfyysikon hommaa toi korjaaminen. Millilitrakin liikaa ni tulee känni.......
Joo, se on yhtä tarkkaa hommaa ku pärekaton kulottaminen.. yhtä helposti riistäytyy käsistä...
ja puolella *****lla nainti.. ::)
Varsinkin sillä puolella joka on ruumiissa kiinni ???