Agronet
Keskusteluaiheet => Vapaa sana => Aiheen aloitti: Verku - 20.03.11 - klo:20:38
-
Eli painoa pudottamaan. Haastan kaikki muutkin "isoluiset" ja ne joilla paino on "sukuvika" (Eli perheen naiset on pääasiassa erikoistuneet läskisoosin tekoon)..... :D
Tarkoitus olisi päästä alle sadan kilon ennen syksyä.
Keinot on monet ja oikein asiantuntijan valitsemat. ;D
(http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wVJABzO/weight.png)
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVJABzO/)
-
siinästä oeski tavotetta ;D
-
Ai vierottaa ittensä läskisoosista.... :D
-
eiköstä nykysi laehu sen enämpi mitä enämpi syöpi läskie
-
Läskistä eroon ??? Vaimo vaihtoon ??? ???
:D
-
Vai vaimo vaihtoon jos se haluaa päästä läskistä eroon... ;)
-
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=0&uutisia=5
-
Läskistä eroon ??? Vaimo vaihtoon ??? ???
Miks?.Pinnallahan SE pysyy vaikka olis vähän sitä läskiäkin..
No, onhan se tietysti poikasilla,jos ei päälle pääse eikä alle uskalla jäädä..
-
Mut eihän suomalaiset ole ylipainoisia.
He ovat vain liian lyhyitä.
Nimimerkillä. Alle satakiloiset salaojien kautta töihin.
-
Eli painoa pudottamaan. Haastan kaikki muutkin "isoluiset" ja ne joilla paino on "sukuvika" (Eli perheen naiset on pääasiassa erikoistuneet läskisoosin tekoon)..... :D
Tarkoitus olisi päästä alle sadan kilon ennen syksyä.
Keinot on monet ja oikein asiantuntijan valitsemat. ;D
(http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wVJABzO/weight.png)
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVJABzO/)
Kunnioitettava päätös. Tosi paljon onnea yritykselle!
-
juu kaks kuukautta karppausta takana ja -9kg.. vielä jos 25kg pudottelis niin ois aika timmisä kunnossa.. ;D ja niinku heino tuumaili, pitää jokseenkin paikkansa. aamupalana munia ja pekonia runsaassa rasvassa, seuraava syönti venyy puoli viiteen. sitte taas lihamättöä ja salaattia niin päivän syönnit on syöty. uskomatonta kuinka hyvin nälkä pysyy kurissa rasvalla ja proteiinilla.. ;D
-
Vai vaimo vaihtoon jos se haluaa päästä läskistä eroon... ;)
;D
-
juu kaks kuukautta karppausta takana ja -9kg.. vielä jos 25kg pudottelis niin ois aika timmisä kunnossa.. ;D ja niinku heino tuumaili, pitää jokseenkin paikkansa. aamupalana munia ja pekonia runsaassa rasvassa, seuraava syönti venyy puoli viiteen. sitte taas lihamättöä ja salaattia niin päivän syönnit on syöty. uskomatonta kuinka hyvin nälkä pysyy kurissa rasvalla ja proteiinilla.. ;D
Joo, vaimo kans joskus karppasi ja kai se vähän laihtuikin. Mutta mä lihoin kun vetelin karppiruokaa ja hiilareita sulassa sovussa... :D
-
Täytyy myöntää,että paino on päässyt ryöpsähtämään näin talven aikana.Mutta kun kevät on tulossa ja kesä,niin alkaa ulkohommat käsitöinä,että eiköhän vähän kilot tipu.Ja pyörällä rälläilyt alkaa myös. :D
-
Täytyy myöntää,että paino on päässyt ryöpsähtämään näin talven aikana.Mutta kun kevät on tulossa ja kesä,niin alkaa ulkohommat käsitöinä,että eiköhän vähän kilot tipu.Ja pyörällä rälläilyt alkaa myös. :D
Lihava emäntä on talon kunnia-asia :D
-
Mun ei sit näköjään enää tarvi laihduttaa, kun painan aika tarkkaan sen desitonnin miinus alv. ;D
-
Mun ei sit näköjään enää tarvi laihduttaa, kun painan aika tarkkaan sen desitonnin miinus alv. ;D
Eiks nykyään laihduttaminen olekin kivaa, kun saa syödä pekonia, voita ja läskiä :D
-
Täytyy myöntää,että paino on päässyt ryöpsähtämään näin talven aikana.Mutta kun kevät on tulossa ja kesä,niin alkaa ulkohommat käsitöinä,että eiköhän vähän kilot tipu.Ja pyörällä rälläilyt alkaa myös. :D
Lihava emäntä on talon kunnia-asia :D
Ei ole, jos ei omin voimin enää pääse pankolle makaamaan ja voisulaa juomaan ???
-
Täytyy myöntää,että paino on päässyt ryöpsähtämään näin talven aikana.Mutta kun kevät on tulossa ja kesä,niin alkaa ulkohommat käsitöinä,että eiköhän vähän kilot tipu.Ja pyörällä rälläilyt alkaa myös. :D
Lihava emäntä on talon kunnia-asia :D
Ei ole, jos ei omin voimin enää pääse pankolle makaamaan ja voisulaa juomaan ???
Siinä tapauksessa isännälle on kunnia-asia työntää ahterista. :D
-
Helsingin Sanomien TNS Gallupilla teettämästä tutkimuksesta ilmenee, että vain vajaa kolmannes suomalaisista osaa luetella hallituspuolueet oikein. Yhtä suuri osa kansalaisista myös luulee, että SDP on mukana hallituksessa. Hallitustietämys on hakusessa etenkin nuorilla, työväestöllä sekä perussuomalaisten kannattajilla. Puolet alle 25-vuotiaista luulee, että vihreät ei ole hallituksessa. Vasemmistoliiton kannattajista taas liki puolet uskoo, että SDP on hallituspuolue. Tästä on varma myös reilu neljännes SDP:n omista kannattajista. Parhaiten hallituksesta ovat perillä ylemmät toimihenkilöt.
=
Ku tätä saittia lukee - eritoten saitin PerSujen sepusteluja - ni asian tola on just noin :o :o :o ...mut tää ei koske Sepeä ::) ::) ;D ;D
-
Hyvä idea..
Mulla on ihannepaino sellaiset 86 kiloa mutta vääjämättä tuohon tuli viime syksynä alvit päälle. Onneksi vain 13%:n kannalla :P
Eilen oli enää 95 kiloa massaa joista vain tuo 9 kg on pahanlaatuista rasvaa. Loppu on lihasta ja sitä rasvaa joka siloittaa naaman ryppyjä ;D
Mutta. Kesäkuun 1. päivä paino on 88 kiloa 8)
-
Hyvä idea..
Mulla on ihannepaino sellaiset 86 kiloa mutta vääjämättä tuohon tuli viime syksynä alvit päälle. Onneksi vain 13%:n kannalla :P
Eilen oli enää 95 kiloa massaa joista vain tuo 9 kg on pahanlaatuista rasvaa. Loppu on lihasta ja sitä rasvaa joka siloittaa naaman ryppyjä ;D
Mutta. Kesäkuun 1. päivä paino on 88 kiloa 8)
Aiot siis käsin raivata peltoa :D
-
Hyvä idea..
Mulla on ihannepaino sellaiset 86 kiloa mutta vääjämättä tuohon tuli viime syksynä alvit päälle. Onneksi vain 13%:n kannalla :P
Eilen oli enää 95 kiloa massaa joista vain tuo 9 kg on pahanlaatuista rasvaa. Loppu on lihasta ja sitä rasvaa joka siloittaa naaman ryppyjä ;D
Mutta. Kesäkuun 1. päivä paino on 88 kiloa 8)
Aiot siis käsin raivata peltoa :D
Itse asiassa. Tämä vuosi on ensimmäinen jolloin en aio raivata mitään käsin 8) Halot kyllä hakkasin kirvellä, kuten tosimiehet tekvät. 20 pinomottia on jo nyt hakattu 8)
-
kerkiäsiköhän alle satakiloiseksi kesäkuun 1.päivään, jos lisäis lenkkeilyä..? 16kiloa ois matkaa.. ;D
-
kerkiäsiköhän alle satakiloiseksi kesäkuun 1.päivään, jos lisäis lenkkeilyä..? 16kiloa ois matkaa.. ;D
Eiku rupeet lumikenkäileen, paljon laihduttavampaa kuin kevytkenkäily ;D Oikein tuntee, millai pakarat ja perse lähtee kiinteytyyn bikinikuntoon :D
-
kerkiäsiköhän alle satakiloiseksi kesäkuun 1.päivään, jos lisäis lenkkeilyä..? 16kiloa ois matkaa.. ;D
Vähennä lenkkeilyä. Nimittäin makkaralenkkeilyä ;D
-
kerkiäsiköhän alle satakiloiseksi kesäkuun 1.päivään, jos lisäis lenkkeilyä..? 16kiloa ois matkaa.. ;D
Eiku rupeet lumikenkäileen, paljon laihduttavampaa kuin kevytkenkäily ;D Oikein tuntee, millai pakarat ja perse lähtee kiinteytyyn bikinikuntoon :D
Ainakin halvoilla (=huonoilla) lumikengillä saa mukavasti hien pintaan ja sydämen ylikierroksille :D
-
Pitääkös mun laihduttaa. Olen 158 / 61 ???
-
Pitääkös mun laihduttaa. Olen 158 / 61 ???
Jos tuo 61 on pituus ja 158 kg on paino niin pitäisi ???
-
Pitääkös mun laihduttaa. Olen 158 / 61 ???
Jos tuo 61 on pituus ja 158 kg on paino niin pitäisi ???
Hullu, sä :D
-
kerkiäsiköhän alle satakiloiseksi kesäkuun 1.päivään, jos lisäis lenkkeilyä..? 16kiloa ois matkaa.. ;D
mulla oes melekeen kilo siihen... saapa nähä
-
176cm 79kg ,kävin vastottain sellasessa puntarissa , jossa näki onko yli, ali , vai normaali painoinen , niin olin normaalipainoinen ihan rajalla oli ylipainoinen....Tuli vain mieleen ,että pitääkö tuo paikkaansa,kun onhan se ihan eri asia ,jos vaikka otetaan esimerkiksi AA tuommoinen uuninpankolla makaaja voi sulan syöjä ja vasta parina huippu-urheilija painaa saman verran ja ovat yhtäpitkiä , Kun onhan se läskillä eri tilavuuspaino kuin lihaksella...eli läskiä sisältävä näyttää lihavammalta...
Tarkoitin tuossa verrokki urheilijana sumo painijaa , en esim. Kaisa Mäkäräistä...onneaa
vaan on se hieno urheilija....senjoriittakin on missin mitoissa...tai ainakin pitäs laittaa sinnekin joku alipainoraja....malleista puhumattakaan.. :D
-
Jos lihasta on reilusti niin painoindeksi 28 vielä jotenkin menee mutta eipä se paljoa pelasta.
Tänään tapasin yhden tutun pitkästä aikaa, oli laihtunut 16kg karppaamalla, tammikuun alussa ruvennut. Aika huima tahti tuokin.
Itsehän olen pirtelölinjalla.... ::)
-
kerkiäsiköhän alle satakiloiseksi kesäkuun 1.päivään, jos lisäis lenkkeilyä..? 16kiloa ois matkaa.. ;D
Eiku rupeet lumikenkäileen, paljon laihduttavampaa kuin kevytkenkäily ;D Oikein tuntee, millai pakarat ja perse lähtee kiinteytyyn bikinikuntoon :D
Ainakin halvoilla (=huonoilla) lumikengillä saa mukavasti hien pintaan ja sydämen ylikierroksille :D
Juu ja yksi hyvä on kyllä tuo dementia-kävely, syke nousee kun koko ruho liikkuu ilman että hakkaa polvien ja nilkkojen päälle.... ;)
-
Helsingin Sanomien TNS Gallupilla teettämästä tutkimuksesta ilmenee, että vain vajaa kolmannes suomalaisista osaa luetella hallituspuolueet oikein. Yhtä suuri osa kansalaisista myös luulee, että SDP on mukana hallituksessa. Hallitustietämys on hakusessa etenkin nuorilla, työväestöllä sekä perussuomalaisten kannattajilla. Puolet alle 25-vuotiaista luulee, että vihreät ei ole hallituksessa. Vasemmistoliiton kannattajista taas liki puolet uskoo, että SDP on hallituspuolue. Tästä on varma myös reilu neljännes SDP:n omista kannattajista. Parhaiten hallituksesta ovat perillä ylemmät toimihenkilöt.
=
Ku tätä saittia lukee - eritoten saitin PerSujen sepusteluja - ni asian tola on just noin :o :o :o ...mut tää ei koske Sepeä ::) ::) ;D ;D
aalis on taasen kauppakeskuksen portaissa noustaessa jäänyt viimeiseksi somppu-
lauman jälkeen,,,,,,tuollaisia kommentteja siksi esittää :P
-
Helsingin Sanomien TNS Gallupilla teettämästä tutkimuksesta ilmenee, että vain vajaa kolmannes suomalaisista osaa luetella hallituspuolueet oikein... ...mut tää ei koske Sepeä ::) ::) ;D ;D
Saiko aamulla itse valita purkin mistä ottaa, taas menee niin hakoteille.... ;D
Aukki sun kanssa.......... :D
-
Helsingin Sanomien TNS Gallupilla teettämästä tutkimuksesta ilmenee, että vain vajaa kolmannes suomalaisista osaa luetella hallituspuolueet oikein. Yhtä suuri osa kansalaisista myös luulee, että SDP on mukana hallituksessa. Hallitustietämys on hakusessa etenkin nuorilla, työväestöllä sekä perussuomalaisten kannattajilla. Puolet alle 25-vuotiaista luulee, että vihreät ei ole hallituksessa. Vasemmistoliiton kannattajista taas liki puolet uskoo, että SDP on hallituspuolue. Tästä on varma myös reilu neljännes SDP:n omista kannattajista. Parhaiten hallituksesta ovat perillä ylemmät toimihenkilöt.
=
Ku tätä saittia lukee - eritoten saitin PerSujen sepusteluja - ni asian tola on just noin :o :o :o ...mut tää ei koske Sepeä ::) ::) ;D ;D
Mää kun luulin että kepukin on hallituksessa, mutta erehdyin. ;D
-
http://www.painoindeksi.org/ Tuollaisen löysin taitaa joutua halon hakkuuseen :D
(http://)
-
Ompas tää helppoa... ;D
(http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wVJABzO/weight.png)
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVJABzO/)
-
juu, -10kg.. ;D ;D
-
Ompas tää helppoa... ;D
(http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wVJABzO/weight.png)
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVJABzO/)
En halua masentaa, mut muista, että nesteet poistuu ensin kehosta...mitä nesteitä sitten ovatkin ;D
-
Ompas tää helppoa... ;D
(http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wVJABzO/weight.png)
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVJABzO/)
En halua masentaa, mut muista, että nesteet poistuu ensin kehosta...mitä nesteitä sitten ovatkin ;D
Joo... panemalla solakaks ;D ;D ;D
-
Vai vaimo vaihtoon jos se haluaa päästä läskistä eroon... ;)
;D
Selluliitistä pääsee kyllä ryyppäämällä, kahden viikon putken kun ryyppää, on selluliitti kadonnut nurkista....
-
kakssattaa rammaa lähteny (sukat pesty)
-
Ompas tää helppoa... ;D
(http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wVJABzO/weight.png)
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVJABzO/)
En halua masentaa, mut muista, että nesteet poistuu ensin kehosta...mitä nesteitä sitten ovatkin ;D
Voiko se toimia toiseen suuntaan sitten. ???
:D
Joo kyllä mä tuon tierän oikeen hyvin, on se olo silti tuon verran kevyempi, nyt pudotus hidastunut ja lähtee "sitä itseään". :)
-
Ompas tää helppoa... ;D
(http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wVJABzO/weight.png)
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVJABzO/)
En halua masentaa, mut muista, että nesteet poistuu ensin kehosta...mitä nesteitä sitten ovatkin ;D
Taas on kolme kiloa nesteitä poistunut :D
-
Eli painoa pudottamaan. Haastan kaikki muutkin "isoluiset" ja ne joilla paino on "sukuvika" (Eli perheen naiset on pääasiassa erikoistuneet läskisoosin tekoon)..... :D
Tarkoitus olisi päästä alle sadan kilon ennen syksyä.
Keinot on monet ja oikein asiantuntijan valitsemat. ;D
(http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wVJABzO/weight.png)
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVJABzO/)
Do diin, tänä aamuna pääsin kaksinumeroiselle luvulle tuon pudotuksen kanssa. 8)
-
Korjasin alkupainon oikeaksi, eli siihen missä olin vuoden alussa eikä tämän ketjun aloituspäivänä.
Aika huumoriluku. ;D
(http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wVJABzO/weight.png)
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVJABzO/)
Ps. Rasvaton raejuusto tökkii....... :-X
-
karppausta olen nyt yrittänyt, sukulaisneitonen minulle esitti tämän dietin. Täytyy kyllä sanoa että oli nälkä ekan viikon!!Kaikki pastat ja perunat yms pois...Nyt saa sitte nähä miten tää pysyy tää paino kun alan taas kuukauden päästä syömään niitä taas,mutta kohtuudella tietenkin. Seuraava projekti onkin sitten suuri keväsiivous. täytyy heittää paljon kamaa pois. Voisi kanssa yrittää myydä kaapin pohjalle jääneet kultakorut (http://www.postikulta.com/kultakorut)
-
Niinpä on... mutta nyt asioita ei enää korjata... ei etenkään oppositiosta :P :P :P
=
MaasTulli, 13.4.2011
Maatalouden tuottaja- ja toimialaorganisaatiolain valmistelu menee yli vaalien.
”Se on ministerikauden kipein asia”, Sirkka-Liisa Anttila sanoo. Lakiesitys on viivästynyt teollisuus- ja elinkeinoministeriön, Kilpailuviraston, kaupan ja teollisuuden vastahakoisuuden takia. Pettynein Anttila on elintarvike-teollisuuden vastustukseen. Etukäteen hän uskoi elintarvikeketjun puhaltavan enemmän yhteen hiileen.
+
MTK:n mielestä on olemassa riski, että Suomi menettää EU-maataloustukiaan, koska uusien jäsenmaiden tukiosuuksia voidaan joutua kasvattamaan.
- Kansallista tukea on voitava jatkossakin myöntää myös Etelä-Suomeen ja me pidämme siitä kynsin hampain kiinni, sanoi MTK:n puheenjohtaja Juha Marttila. Hänen mukaansa meidän pitää sitoutua hallitusohjelmassa kansallisiin politiikkamuutoksiin siltä varalta, että maataloutemme ja maaseudun kehittämisen EU-tukia leikataan, sanoi Marttila.
=
Jos näitä eivät latelisi sekulisakin kellokkaat niin kyseessä olisi läjä huonoja vitsejä... nyt ei ole :o :o :o
-
Niinpä on... mutta nyt asioita ei enää korjata... ei etenkään oppositiosta :P :P :P
=
MaasTulli, 13.4.2011
Maatalouden tuottaja- ja toimialaorganisaatiolain valmistelu menee yli vaalien.
”Se on ministerikauden kipein asia”, Sirkka-Liisa Anttila sanoo. Lakiesitys on viivästynyt teollisuus- ja elinkeinoministeriön, Kilpailuviraston, kaupan ja teollisuuden vastahakoisuuden takia. Pettynein Anttila on elintarvike-teollisuuden vastustukseen. Etukäteen hän uskoi elintarvikeketjun puhaltavan enemmän yhteen hiileen.
+
MTK:n mielestä on olemassa riski, että Suomi menettää EU-maataloustukiaan, koska uusien jäsenmaiden tukiosuuksia voidaan joutua kasvattamaan.
- Kansallista tukea on voitava jatkossakin myöntää myös Etelä-Suomeen ja me pidämme siitä kynsin hampain kiinni, sanoi MTK:n puheenjohtaja Juha Marttila. Hänen mukaansa meidän pitää sitoutua hallitusohjelmassa kansallisiin politiikkamuutoksiin siltä varalta, että maataloutemme ja maaseudun kehittämisen EU-tukia leikataan, sanoi Marttila.
=
Jos näitä eivät latelisi sekulisakin kellokkaat niin kyseessä olisi läjä huonoja vitsejä... nyt ei ole :o :o :o
Kunhan MTK ryhtyisi edes palauttamaan poisjunttaamiansa AB-alueen nuorten viljelijöitten tukea ja etelän korotettuja investointitukia...ym ym
-
karppausta olen nyt yrittänyt, sukulaisneitonen minulle esitti tämän dietin. Täytyy kyllä sanoa että oli nälkä ekan viikon!!Kaikki pastat ja perunat yms pois...Nyt saa sitte nähä miten tää pysyy tää paino kun alan taas kuukauden päästä syömään niitä taas,mutta kohtuudella tietenkin.
heinoki koettaa tiputtaa, elläenlääkärin määräyksestä... ;D
-
karppausta olen nyt yrittänyt, sukulaisneitonen minulle esitti tämän dietin. Täytyy kyllä sanoa että oli nälkä ekan viikon!!Kaikki pastat ja perunat yms pois...Nyt saa sitte nähä miten tää pysyy tää paino kun alan taas kuukauden päästä syömään niitä taas,mutta kohtuudella tietenkin.
mitä oot popsinu jos on nälkä ollut? ei tällä karppidieetillä oo kyllä nälkää nähny.. aamupalaksi oon vetäny kananmunaa ja pekonia reilusti oikeassa voissa paistettuna, lounasta ei oo tarvinu, päivälliseksi kunnon pihvejä(sian niska on namia) ja paljon salaattia.. jos illalla sattuu nälkä kurnuttamaan niin vaikka marjoja naamaan.. toi salaatti on eduksi vatsan toiminnan takia ja muutenki tietty.
painoa putosi vajaassa kolmessa kuukaudessa 13kg, mutta mahataudin takia jouduin vähä houkuttelemaan normisafkoilla ruokahalua takaisin ja laihtuminen pysähtyi, nyt taas ollaan back in business.. ;D
-
kerkiäsiköhän alle satakiloiseksi kesäkuun 1.päivään, jos lisäis lenkkeilyä..? 16kiloa ois matkaa.. ;D
Jos tuohon saa lisätä ALVin (23%), niin olisin suurinpiirtein tavoitteessa. Tarkkaan en tiedä, kun käytössä on vain apevaunun vaaka 5 kg portain.
-
Niinpä on... mutta nyt asioita ei enää korjata... ei etenkään oppositiosta :P :P :P
=
MaasTulli, 13.4.2011
Maatalouden tuottaja- ja toimialaorganisaatiolain valmistelu menee yli vaalien.
”Se on ministerikauden kipein asia”, Sirkka-Liisa Anttila sanoo. Lakiesitys on viivästynyt teollisuus- ja elinkeinoministeriön, Kilpailuviraston, kaupan ja teollisuuden vastahakoisuuden takia. Pettynein Anttila on elintarvike-teollisuuden vastustukseen. Etukäteen hän uskoi elintarvikeketjun puhaltavan enemmän yhteen hiileen.
+
MTK:n mielestä on olemassa riski, että Suomi menettää EU-maataloustukiaan, koska uusien jäsenmaiden tukiosuuksia voidaan joutua kasvattamaan.
- Kansallista tukea on voitava jatkossakin myöntää myös Etelä-Suomeen ja me pidämme siitä kynsin hampain kiinni, sanoi MTK:n puheenjohtaja Juha Marttila. Hänen mukaansa meidän pitää sitoutua hallitusohjelmassa kansallisiin politiikkamuutoksiin siltä varalta, että maataloutemme ja maaseudun kehittämisen EU-tukia leikataan, sanoi Marttila.
=
Jos näitä eivät latelisi sekulisakin kellokkaat niin kyseessä olisi läjä huonoja vitsejä... nyt ei ole :o :o :o
Kunhan MTK ryhtyisi edes palauttamaan poisjunttaamiansa AB-alueen nuorten viljelijöitten tukea ja etelän korotettuja investointitukia...ym ym
Runk runk ;D
Onko kiva kirjoitella ja vastailla itsekseen?
-
No, ei menny alle sadan mutta kyllä tääkin ihan hyvin on. ;D
(http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wVJABzO/weight.png)
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVJABzO/)
Puolessa vuodessa saavutettu. ;)
-
Eli painoa pudottamaan. Haastan kaikki muutkin "isoluiset" ja ne joilla paino on "sukuvika" (Eli perheen naiset on pääasiassa erikoistuneet läskisoosin tekoon)..... :D
Tarkoitus olisi päästä alle sadan kilon ennen syksyä.
Keinot on monet ja oikein asiantuntijan valitsemat. ;D
(http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wVJABzO/weight.png)
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVJABzO/)
Niin mut eikös se vanha sanonta mennyt niin että alle satakiloiset punnitaan neuvolassa.......Tosin jos tarkoitus on päästä alle tämän miehisen ihannepainon ja tietyssä iässä ajatella omaa terveyttäkin niin kai siihen löytyy myös hyviä ohjeitakin ja niitä olen joskus jopa itsekin noudattanut tai omaksunut tiedostamatta......
-
Joo.
Olo on melko lailla eri, voimaa toiseen tyyliin. Rasvan määrä suhteessa lihakseen aivan erilainen joka on taatusti vaikuttanut painon putoamisen tahtiin. Vyötäröstä tietää paremmin kun mahan ympärys on pienentynyt noin 15cm. Mutta kallista, normaalisti tulee varmaan ostettua farkut kahdessa vuodessa, nyt mennyt kahdet farkut käytöstä puolessa vuodessa. :D
-
Meillä aikuisilla miehillä moni muu kuin elopaino vaikuttaa suosituskykyyn paljon, tosin sen painon ei tarvitsisi mennä yli sadan kilon. Ruokavaliolla ja yleisesti ottaen tottumuksissa on suuri merkitys, esim. eilen aamutöiden lisäksi puolenpäivän aikaan tuli syötyä kunnon ohrarieskat ja juotua päiväkahvit ja pelkillä vesieväillä mentiin yli ilta yhdeksään saakka työhommissa. Tosin helppohan se on minun kun on tottunut työhommissa alhaiseen verensokeriin.....
Siis rasva ravitsee pitkään ja ohra viljana on omiaan pitkäaikaiseen alhaisen verensokerin luovuttamiseen. Siis suotuisa GI, siis glykeeminen indeksi.