Lainaus käyttäjältä: Sepeteus - 29.08.19 - klo:09:23

Onneksi eijoo pakko ostoo. Toista se oli -70 luvulla. Kepu MTK määräs kansalle syöt, tai itket ja syät. Voivuorikin suli hyästi pakkosyötöl.

On sulla katkerat kirjoitukset. Miten olet selvinnyt hengissä tähän saakka? Taitaa olla terveys mennyttä kun noin "pahoinpideltiin", kunto riittää enää kirjoittamiseen?

Kyllä Sepellä kunto riittää, kun se tietää, että jokaisesta kirjoituksestaan Putin maksaa hänelle sievän kasan ruplan seteleitä.

 Samalla tavalla kuin toisellekin trollille, Johan Backmanille.

Lainaus käyttäjältä: TPS - 29.08.19 - klo:10:05

Lainaus käyttäjältä: Sepeteus - 29.08.19 - klo:09:23

Onneksi eijoo pakko ostoo. Toista se oli -70 luvulla. Kepu MTK määräs kansalle syöt, tai itket ja syät. Voivuorikin suli hyästi pakkosyötöl.

On sulla katkerat kirjoitukset. Miten olet selvinnyt hengissä tähän saakka? Taitaa olla terveys mennyttä kun noin "pahoinpideltiin", kunto riittää enää kirjoittamiseen?

Mikään eijoo muuttunut oikeesti 60 vuodessa.

Valtio suositteli samalla, että kananmunien käyttöä lisätään kuntien ja kuntayhtymien laitoksissa ja sairaaloissa sekä kouluissa.

Olivatko päättäjät jo silloin noin valistuneita? 

Monet ihmiset ovat karttaneet kananmunaa ruokavaliossaan, sillä sen on luultu vaikuttavan haitallisesti veren kolesterolipitoisuuteen. Viime vuosina saatujen tutkimustulosten perusteella kananmunaa on kuitenkin syyllistetty turhaan. Ruokavalion kolesteroli vaikuttaa suurimmalla osalla väestöä vain vähän veren kolesterolipitoisuuteen, eikä kolesterolin saanti ole tutkimuksissa juuri ollut yhteydessä suurempaan sydän- ja verisuonitautien riskiin. Tämän totesi viimeksi Itä-Suomen Yliopiston tutkimus.

Perusterveen ihmisen ei siis tarvitse vältellä kananmunia. Kananmuna on ravintosisällöltään yksi monipuolisimmista ruoka-aineista. Valkuainen sisältää pääosin proteiinia, vettä ja joitain kivennäisaineita. Keltuaisessa on rasvaa, kaikkia rasvaliukoisia vitamiineja, kivennäisaineita ja proteiinia.

Lainaus käyttäjältä: Sepeteus - 29.08.19 - klo:10:32

Lainaus käyttäjältä: TPS - 29.08.19 - klo:10:05

Lainaus käyttäjältä: Sepeteus - 29.08.19 - klo:09:23

Onneksi eijoo pakko ostoo. Toista se oli -70 luvulla. Kepu MTK määräs kansalle syöt, tai itket ja syät. Voivuorikin suli hyästi pakkosyötöl.

On sulla katkerat kirjoitukset. Miten olet selvinnyt hengissä tähän saakka? Taitaa olla terveys mennyttä kun noin "pahoinpideltiin", kunto riittää enää kirjoittamiseen?

Mikään eijoo muuttunut oikeesti 60 vuodessa.

Valtio suositteli samalla, että kananmunien käyttöä lisätään kuntien ja kuntayhtymien laitoksissa ja sairaaloissa sekä kouluissa.

Olivatko päättäjät jo silloin noin valistuneita? 

Monet ihmiset ovat karttaneet kananmunaa ruokavaliossaan, sillä sen on luultu vaikuttavan haitallisesti veren kolesterolipitoisuuteen. Viime vuosina saatujen tutkimustulosten perusteella kananmunaa on kuitenkin syyllistetty turhaan. Ruokavalion kolesteroli vaikuttaa suurimmalla osalla väestöä vain vähän veren kolesterolipitoisuuteen, eikä kolesterolin saanti ole tutkimuksissa juuri ollut yhteydessä suurempaan sydän- ja verisuonitautien riskiin. Tämän totesi viimeksi Itä-Suomen Yliopiston tutkimus.

Perusterveen ihmisen ei siis tarvitse vältellä kananmunia. Kananmuna on ravintosisällöltään yksi monipuolisimmista ruoka-aineista. Valkuainen sisältää pääosin proteiinia, vettä ja joitain kivennäisaineita. Keltuaisessa on rasvaa, kaikkia rasvaliukoisia vitamiineja, kivennäisaineita ja proteiinia.

Sitten keksittiin, että voihan nää syättää naapurille. Tämä sävel soi edelleen, koska kansa oli niin uppiniskaista.

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2014/08/28/muna-ja-voivuoret-vaihtokaupalla-neuvostoliittoon

Samaan aikaan pohojalaase kävi voinsa Haaparannasta.
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2008/06/10/voimatkat-ruotsiin

Lainaus käyttäjältä: Sepeteus - 29.08.19 - klo:09:23

Onneksi eijoo pakko ostoo. Toista se oli -70 luvulla. Kepu MTK määräs kansalle syöt, tai itket ja syät. Voivuorikin suli hyästi pakkosyötöl.

On sulla katkerat kirjoitukset. Miten olet selvinnyt hengissä tähän saakka? Taitaa olla terveys mennyttä kun noin "pahoinpideltiin", kunto riittää enää kirjoittamiseen?

Noo, zepeteozhan syö vain hirveä. Tai vain särkeä. Tai vain jänkäkoiria. Tai vain tanzkankinkkuva. Riippuen ihan keskustelusta...    🎅

Lainaus käyttäjältä: Sepeteus - 29.08.19 - klo:10:32

Lainaus käyttäjältä: TPS - 29.08.19 - klo:10:05

Lainaus käyttäjältä: Sepeteus - 29.08.19 - klo:09:23

Onneksi eijoo pakko ostoo. Toista se oli -70 luvulla. Kepu MTK määräs kansalle syöt, tai itket ja syät. Voivuorikin suli hyästi pakkosyötöl.

On sulla katkerat kirjoitukset. Miten olet selvinnyt hengissä tähän saakka? Taitaa olla terveys mennyttä kun noin "pahoinpideltiin", kunto riittää enää kirjoittamiseen?

Mikään eijoo muuttunut oikeesti 60 vuodessa.

Valtio suositteli samalla, että kananmunien käyttöä lisätään kuntien ja kuntayhtymien laitoksissa ja sairaaloissa sekä kouluissa.

Olivatko päättäjät jo silloin noin valistuneita? 

Monet ihmiset ovat karttaneet kananmunaa ruokavaliossaan, sillä sen on luultu vaikuttavan haitallisesti veren kolesterolipitoisuuteen. Viime vuosina saatujen tutkimustulosten perusteella kananmunaa on kuitenkin syyllistetty turhaan. Ruokavalion kolesteroli vaikuttaa suurimmalla osalla väestöä vain vähän veren kolesterolipitoisuuteen, eikä kolesterolin saanti ole tutkimuksissa juuri ollut yhteydessä suurempaan sydän- ja verisuonitautien riskiin. Tämän totesi viimeksi Itä-Suomen Yliopiston tutkimus.

Perusterveen ihmisen ei siis tarvitse vältellä kananmunia. Kananmuna on ravintosisällöltään yksi monipuolisimmista ruoka-aineista. Valkuainen sisältää pääosin proteiinia, vettä ja joitain kivennäisaineita. Keltuaisessa on rasvaa, kaikkia rasvaliukoisia vitamiineja, kivennäisaineita ja proteiinia.

Liitetään sitten loppukin jutusta, se kananmuna kun näyttää olevan suoranainen lääke. Jos pääministeri olisi fiksu, niin kirjoittaisi jokaiselle suomalaiselle reseptin vähintään yksi kappale päivässä.
Saattaisi jopa muutama pallolaajennuskin jäädä tekemättä. 



Kananmunien terveellisyyttä tutkineen Turun yliopiston professori Rainer Huopalahden mukaan suurin osa väestöstä voisi syödä neljä kertaa viikossa kananmunaa. Kananmunasta löytyy lähes kaikkea muuta terveellistä paitsi C-vitamiinia, jos sen sisältämää kolesterolia ei huomioida. Munista saa muun muassa valkuaisaineosia, jotka laskevat verenpainetta ja toimivat tiettyjä virustauteja vastaan. Lisäksi niiden keltuaisen väriaineita tarvitaan estämään silmänpohjan rappeumaa.

Hoikistavan vaikutuksensa lisäksi kananmunien on todettu sisältävän koliini-nimistä B-vitamiinia joka vaikuttaa positiivisesti sydämen, verisuonten ja hermoston toimintaan.

Cambridgen yliopiston Neuron-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selvisi, että kananmunan valkuaisen runsaat proteiinit auttavat vapauttamaan kehoon oreksiini-nimistä hormonia. Kyseinen hormoni vaikuttaa esimerkiksi ruokahaluun ja virkeyteen.

Tutkijat kehottavatkin ihmisiä syömään töissä välipalaksi kananmunia, jotta he jaksaisivat tehdä työnsä paremmin. Munatauko piristää päivää!

Luteiinin on havaittu pienentävän harmaakaihin ja silmänpohjan ikärappeuman riskiä. Silmänpohjan ikärappeuma on yleisimpiä näkövammaisuuden aiheuttajia Suomessa, ja sitä sairastaa kolmannes yli 60-vuotiaista.Tutkija Jaakko Hiidenhovi (Luke) toteaa, että vaikka kananmunassa on luteiinia vain 0,2 - 0,3 milligrammaa per muna niin kananmunan luteiini imeytyy kuitenkin tehokkaasti elimistöön. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kananmunasta saatu luteiini imeytyy elimistöön monikertaisesti tehokaammin kuin vihreistä kasviksista tai ravintolisistä saatu luteiini.