Syön magnessiun tableteita , kalaöjytabuja , luustoa vahvistavia luontaistuotteita .

Ja syön vaikka kuinka sanottais ettei tarvita .
 
Ylipainoo on mutta vitut siitä 

Syön magnessiun tableteita , kalaöjytabuja , luustoa vahvistavia luontaistuotteita .

Ja syön vaikka kuinka sanottais ettei tarvita .
 
Ylipainoo on mutta vitut siitä 

Siis siitä magnesiumista on suurin hyöty etenkin suuressa lihasrasituksessa......joskus mulla on lihaskramppeja, parhaimmillaan etu- ja takareisissä ett ei tiedä kumpaan suuntaan ne lihakset kramppaa...suositan pientä magnesium ja kalsiumlisää päivittäin.....koko tabu magnesiumia ja tablettin puolikas kalsiumia kahdesti päivittäin. Noissa monissa mineraaleissa kun on tietty määrä mitä voi kerralla imeytyä kehoon ja noi suuret kalsiummäärät saattoivat aiheittaa jopa jotain epämiellyttävää....

Syön magnessiun tableteita , kalaöjytabuja , luustoa vahvistavia luontaistuotteita .

Ja syön vaikka kuinka sanottais ettei tarvita .
 
Ylipainoo on mutta vitut siitä 

Luontaistuotteita kun napsii, tulee terveen punainen naama 

Syön magnessiun tableteita , kalaöjytabuja , luustoa vahvistavia luontaistuotteita .

Ja syön vaikka kuinka sanottais ettei tarvita .
 
Ylipainoo on mutta vitut siitä 

 

Ilmankos sulla on voimaa ku Sorvaston kylässä Koskella.

Rasvaa sais olla reisiis ja persehes muttei fattas ollenkahan rakkaiden sisäelimien toimintaa ahdistamas. 

- Mulla ainoo ylirasvainen paikka taitaa olla maksa, muuten pelkkää timanttia, vähän kuin Uuno Turhapuro nuorena.

Kalaöljykapseleita tulee pari otettua päivässä, 50 mg nappi sinkkiä, 20 mg D-vitamiinia ja yksi nappi B-vitamiinia. Sitten jos tuntuu että meinaa lentsu olla tuloillaan niin muutama tuhat mg C vitamiinia parina päivänä kuuriluonteisesti, sillä taudinalku yleensä tokenee.
Näillä eväin pysy lentsu loitolla viime talven, tuo sinkki on vastustuskyvyn parantamisessa melko oleellinen ravintolisä.

Ravinnossa olevat lisäaineet ja torjunta-ainejäämät ym. ylimääräinen aiheuttaa sen että elimistö ei saa hyödynnettyä ruuan vitamiineja niin tehokkaasti kuin joskus ennenaikaan kun ravinto oli luonnostaan ihan ehtaa luomua. Sempä takia joudumma nauttimaan lisäravinnetta purkista.