Munistahan sanotaan, että vaikka niissä on hyviä terveysvaikutuksia, niin olisi silti syytä rajoittaa niiden käyttöä pariin munaan viikossa. Mutta rutkasti on myös niitä hyviä terveysvaikutuksia, jotka kannustavat runsaaseen munien käyttöön. Lisäksi esim. ruokinnalla voidaan vaikuttaa munien ravintosisältöön niin, että niistä saa vaikkapa omega-3-rasvahappoja.
Tästä mulla onkin yllättäen oma kokemus nuoruusvuosilta
Juuri ja juuri sakkolihaiän ylittäneenä liftasin kerran Omegan kyytiin. Ja tosiaankin siellä oli takapenkillä 3 rasvaista happoa. Siitä festarireissusta tulee varmaan sekin sanonta "Omegainen olo"