Jokos tähän asiaan löytyi se suuri viisaus. Siis ovatko ne hirvittävinä pidetyt eläinrasvat todella niin turmiollisia kuin väitetään??
Kylmä totuus on. Ei ole.
Huolestuneen yksilön on syytä tarkastella perimäänsä. Eli millä ravinnoilla ne isoisät ja niiden pappojenpapat eli. Ja siitä poispäin, noin vähintään viisikymmentä polvea. eli palataan/ melkein aikaan ennen jeesusta.
Näin on! Sokeri on myrkkyä
, jos se olisi keksitty EU-aikana, se olisi kielletty
Verensokerin rajut heilahtelut ovat nykyajan suuri vitsaus ja monen rappeumataudin alku ja juuri. Rasva(aito) on vakaata energiaa.
Sokeria eli hiilihydraattia tulee myös perunasta, leivästä rajusti, siksi niiden määrää on rajoitettava, huom. rajoitettava eikä tuputettava, kuten nykyiset suositukset tekevät. Kalori ei olekkaan kalori, sen voi jokainen testata omassa elämmässään, jättää hiilarit pois ja syö rasvaista, oho, ei lihokkaan, eihän se niin pitänyt mennä
tämän parin viikon testin voi tehdä kuka vaan, siihen ei kuole
Jatkossa ei ole tarvetta vedellä rasvaa uhalla, ihan vaan sen verran kun tuntuu sopivalta ja se tuntuu, on hyvä olo.
Verensokeriahan voi nykyisin mittailla todella kätevästi, eikös jokaisen lähipiiristä yksi diabeetikko löydy, jolla on mittarit?
