Nuokin leuanvedot ja etenkin punnerrukset, toistojen määrillä ei kannata kehuskella jos tekotapa on huit hait vähän sinne päin... muinoin seurattiin salilla kaveripiirin "ennätysmiestä", paikalle osui sitten veteraani joka ihmetteli reuhtomista. Hänen tekniikallaan ei juippi sitten jaksanutkaan kuin kolmasosan määrästä. Tästä tapauksesta opittiin kaikki paljon.
Kyllä joku epäpuhdas yhden käden leuka menee jo. Lähtökohtana on että yhden suoran käden varassa roikutaan (ainakin omalla tangolla jalat koukussa) ja sitten vedetään leuka sen tangon yläpuolelle. Se ei vielä onnistu. Ei millään.
Tietty punnerruksissakin vain aika sellaisia helppoja menee yli 40 nopeasti, sitten kun vedetään kädet melkein navan tasoon tms, niin on hankalampaa.
Kyllä se 1 käden leuka silti vielä menee jossain vaiheessa.
Pullistelkaa pojat, kyllä kansa kiittää ja naiset nauraa.
Ja navettapiialle tiedoksi, kolmannes painijoista 4-12v muksujen painikisoissa oli jo tyttöjä. Kohta niitä on varmaan puolet tai yli.
Pullistelkaa pojat, kyllä kansa kiittää ja naiset nauraa.
Ja me syödään illallista hyvän juoman kera sillä välin....
Minä paistoin painikisojen aikana 22kg ihan hyvää pyttipannua lounaaksi (ei millään kyllä ehtinyt paistaa munia siihen rinnalle
), ja ihan hyvä päivällinen juomineen on nyt suunnitteilla. Ei kai sitä jaksa vääntää jos ei syö hyvin.
Niin ja tietty muksujen pitää koulussakin pärjätä vähintään hienosti, ei joku urheilu ole ollenkaan se pääasia. Kunhan pitää mahdollisuuksia enemmän avoinna ja terveen mielen terveessä kehossa.
